РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | комплекс упражнений на 30 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет, вы на канале Stretch Me! С вами Анастасия Завистовская! Сегодня я хочу показать вам комплекс упражнений на растяжку всего тела на 30 минут. Если вы хотите держать свои мышцы и тело в тонусе, то этот стрейчинг в домашних условиях для вас! Приятного просмотра и тренировки! Возьми промокод [YouTube15] и присоединяйся к нашей online платформе Stretch Me с тренировками: ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ Stretch Me ON_LINE ТРЕНИРОВКИ ( promo на скидку 70% - STRETCHME) Женский он-лайн клуб Grace Forever TELEGRAM Instagram Яндекс Дзен Реклама и Сотрудничество @ Мою книгу «ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ И ГИБКОМУ ТЕЛУ» Вы можете заказать вот тут: Сайт издательства Лабиринт Буквоед Читай-город Wildberries Ozon me&sh=vex8Qtw0GQ Ваши лайки и комментарии помогают каналу развиваться, а мне и всей команде проекта снимать для вас больше контента !

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eXl4aWtZVys0V0hORElSRCtyT2Zuc2Q2MHNqMEllaFNhd1p5enNJWVJMUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

8 hours ago

00:08:25

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

1 50%

Топ-4 ошибки при занятиях на тренажере МТБ. Основы правильных тренировок на тренажере Бубновского

8 hours ago

00:07:00

Топ-4 ошибки при занятиях на тренажере МТБ. Основы правильных тренировок на тренажере Бубновского

1 94%

КАК УБРАТЬ ГОРБ НА СПИНЕ. 4 МИНУТЫ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ

9 hours ago

00:05:25

КАК УБРАТЬ ГОРБ НА СПИНЕ. 4 МИНУТЫ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ

1 94%

УТРЕННЯЯ Суставная ГИМНАСТИКА стоя за 10 минут | Универсальная РАЗМИНКА перед любои Тренировкои

10 hours ago

00:10:35

УТРЕННЯЯ Суставная ГИМНАСТИКА стоя за 10 минут | Универсальная РАЗМИНКА перед любои Тренировкои

1 71%

РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ НА ШПАГАТ ОНЛАЙН

12 hours ago

00:01:42

РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ НА ШПАГАТ ОНЛАЙН

14 26%

Как убрать ЖИР НА РУКАХ за 10 МИНУТ в день / Простые способы подтянуть кожу на руках без спортзала

12 hours ago

00:11:17

Как убрать ЖИР НА РУКАХ за 10 МИНУТ в день / Простые способы подтянуть кожу на руках без спортзала

1 56%

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

1 day ago

00:31:51

Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport

1 28%

Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед сном | ПРОСТАЯ ночная зарядка на каждый день

1 day ago

00:14:44

Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед сном | ПРОСТАЯ ночная зарядка на каждый день

1 68%

Разминка ВСЕГО ТЕЛА! Подготовка ПЕРЕД Тренировкой! Растяжка! Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич

1 day ago

00:19:27

Разминка ВСЕГО ТЕЛА! Подготовка ПЕРЕД Тренировкой! Растяжка! Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич

1 33%

Лимфодренажная зарядка для похудения / Как убрать отеки быстро и улучшить осанку / 7 минут с массажистом

2 days ago

00:07:30

Лимфодренажная зарядка для похудения / Как убрать отеки быстро и улучшить осанку / 7 минут с массажистом

2.6K 76%

РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости

2 days ago

00:10:47

РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости

1 59%

ТРЯСКА КОЛЕННАЯ. Урок 1 танца живота для начинающих. Техника тряски, разбор частых ошибок.

2 days ago

00:06:53

ТРЯСКА КОЛЕННАЯ. Урок 1 танца живота для начинающих. Техника тряски, разбор частых ошибок.

1 87%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ И ГИБКОСТЬ ВСЕГО ТЕЛА

3 days ago

00:10:12

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ И ГИБКОСТЬ ВСЕГО ТЕЛА

1 64%

Лёгкая РАСТЯЖКА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ на всё тело за 20 минут | Растяжка на диване от Марины Костровой

3 days ago

00:25:03

Лёгкая РАСТЯЖКА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ на всё тело за 20 минут | Растяжка на диване от Марины Костровой

1 65%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

4 days ago

00:11:33

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

1 85%

Лови 5 лучших упражнений для ЗДОРОВОЙ Спины и Шеи! Проблемы со сном уйдут

5 days ago

00:15:08

Лови 5 лучших упражнений для ЗДОРОВОЙ Спины и Шеи! Проблемы со сном уйдут

1 21%

САМА ВЫЛЕЧИЛА ГРЫЖУ ПОЗВОНОЧНИКА 15 ММ

5 days ago

00:11:51

САМА ВЫЛЕЧИЛА ГРЫЖУ ПОЗВОНОЧНИКА 15 ММ

2 59%

САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.

5 days ago

00:39:14

САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.

1 69%

Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью

5 days ago

00:35:00

Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью

1 61%

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ | ТРЕНИРОВКА 15 МИНУТ | ПИЛАТЕС И ЙОГА

5 days ago

00:15:58

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ | ТРЕНИРОВКА 15 МИНУТ | ПИЛАТЕС И ЙОГА

20 58%

ЙОГА ЗАРЯДКА |ЭНЕРГИЯ НА ВЕСЬ ДЕНЬ | РАСКРЫВАЕМ СЕРДЕЧНЫЙ ЦЕНТР

5 days ago

00:13:38

ЙОГА ЗАРЯДКА |ЭНЕРГИЯ НА ВЕСЬ ДЕНЬ | РАСКРЫВАЕМ СЕРДЕЧНЫЙ ЦЕНТР

8 94%

1 ЧАС ЙОГИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ И ПОЛОВ | РАСТЯЖКА | СИЛА | РАССЛАБЛЕНИЕ

6 days ago

01:00:58

1 ЧАС ЙОГИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ И ПОЛОВ | РАСТЯЖКА | СИЛА | РАССЛАБЛЕНИЕ

1 8%

ПРОКАЧКА НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ)

6 days ago

00:04:40

ПРОКАЧКА НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ)

1 74%

ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день

7 days ago

01:00:00

ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день

1 31%

0 Comments

Guest