Уроки йоги для детей с Алиной Михайловой. Часть 2

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 May 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Йога очень помогает выровнять поведение ребенка, психический фон, хорошо учиться. Сегодня урок - разминка. Начинаем с суфийского кружения, выполняем его сидя со скрестными ногами. Начинаем вращения в левую сторону. Спина прямая, бедра расслаблены. На вдохе вращение вперед, на выдохе назад. Глаза можно закрыть и сконцентрировать взгляд в области межбровья. Постепенно увеличиваем амплитуду вращения. 21-56 раз делаем вращения в одну сторону. Затем останавливаемся, делаем глубокий вдох, вытягиваемся вверх и вы

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eXhBdGJDL0pDUzZGN3JnaGpWdWNrOThSMWxzM2pvR2pDR0htT3FaMnJGTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии

2 months ago

00:28:07

Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии

6 35%

Разрушающие слова. Совесть и покаяние. Как улучшить память

2 months ago

00:30:58

Разрушающие слова. Совесть и покаяние. Как улучшить память

1 49%

Йога для растяжки спины

2 months ago

00:06:47

Йога для растяжки спины

3 58%

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

2 months ago

00:49:54

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

4 40%

Занятия по йоге на канале #йога

2 months ago

00:00:17

Занятия по йоге на канале #йога

1 28%

Сделайте 10-12 кругов квадратного дыхания. Занятия по йоге на канале #йога

2 months ago

00:00:24

Сделайте 10-12 кругов квадратного дыхания. Занятия по йоге на канале #йога

1 84%

Сделайте 12 циклов для полной перезагрузки нервной системы. Занятия по йоге на канале #йога

2 months ago

00:00:12

Сделайте 12 циклов для полной перезагрузки нервной системы. Занятия по йоге на канале #йога

1 69%

СИЛОВАЯ ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя Йога Для Здоровья | Йога Для Всех | Йога chilelavida

3 months ago

00:16:48

СИЛОВАЯ ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя Йога Для Здоровья | Йога Для Всех | Йога chilelavida

1 77%

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

3 months ago

00:16:23

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

1 91%

Дыхание для расслабления. Занятия по йоге на канале, подписывайтесь #йога

3 months ago

00:00:09

Дыхание для расслабления. Занятия по йоге на канале, подписывайтесь #йога

1 68%

Васту: знак из пространства, что вы уже отработали прошлые уроки

3 months ago

00:17:12

Васту: знак из пространства, что вы уже отработали прошлые уроки

1 85%

Группа 5'nizza: о музыке, времени, жизни, воле и песнях во время войны

3 months ago

01:31:29

Группа 5'nizza: о музыке, времени, жизни, воле и песнях во время войны

1 17%

ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник

3 months ago

00:29:22

ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник

1 53%

Стадии духовнои практики

3 months ago

00:24:11

Стадии духовнои практики

1 83%

Йога, практическое занятие. Владимир Слепцов, , Томск

3 months ago

02:45:40

Йога, практическое занятие. Владимир Слепцов, , Томск

3 66%

Позиция кобры. Выдержки из онлайн занятия #психология #йогакаждыйдень #energy

3 months ago

00:00:26

Позиция кобры. Выдержки из онлайн занятия #психология #йогакаждыйдень #energy

1 7%

ЙОГА для здоровой СПИНЫ и СТРОЙНЫХ НОГ | Растяжение позвоночника и тазобедренных суставов

3 months ago

00:57:09

ЙОГА для здоровой СПИНЫ и СТРОЙНЫХ НОГ | Растяжение позвоночника и тазобедренных суставов

33 62%

Как избавиться от боли в спине, грыж, протрузии и сколиоза

3 months ago

00:02:34

Как избавиться от боли в спине, грыж, протрузии и сколиоза

1 9%

Как найти мужа или жену. Одиночество. Дети и родители

3 months ago

00:08:08

Как найти мужа или жену. Одиночество. Дети и родители

1 84%

Что делать, когда всё плохо

3 months ago

00:37:59

Что делать, когда всё плохо

1 49%

Секрет правильного дыхания. Управление энергией. Медитация на Звук и Свет

3 months ago

00:17:24

Секрет правильного дыхания. Управление энергией. Медитация на Звук и Свет

1 35%

Лицо не может стареть, если делаешь ЭТО. Омоложение лица сильнее ботокса. Анастасия Дубинская

3 months ago

00:57:34

Лицо не может стареть, если делаешь ЭТО. Омоложение лица сильнее ботокса. Анастасия Дубинская

1 63%

Чудо исцеления. Гибель нейронов мозга. Боль в суставах

3 months ago

00:24:18

Чудо исцеления. Гибель нейронов мозга. Боль в суставах

1 81%

НАЙТИ СВОЁ МЕСТО Весёлый йога-челлендж с Артёмом из FYSM: Смешно и энергично!

3 months ago

01:08:32

НАЙТИ СВОЁ МЕСТО Весёлый йога-челлендж с Артёмом из FYSM: Смешно и энергично!

1 82%

0 Comments

Guest