Myvideo

Guest

Login

На пути к 362 кг в жиме лежа без экипировки от Джулиуса Маддокса!!! Взрывоопасный трисет!)

Uploaded By: Myvideo
203 views
0
0 votes
0

На пути к 362 кг в жиме лежа без экипировки от Джулиуса Маддокса!!! Взрывоопасный трисет! Выполняйте эту вариацию отжиманий, как можно более во взрывном темпе! Должно быть такое ощущение, как будто ваши руки отрываются от земли в положении локаута! Делайте это все, в 5 подходах по 15/15/10 повторений! Отжимания/Отжимания в наклоне/Шраги с блинами (опционально).

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later