-55 кг! 3 Супер УЖИНА Для ПОХУДЕНИЯ! Ешьте Хоть Каждый День! Простые и быстрые рецепты!

Готовим вкусные ужины для похудения! Сразу 3 рецепта! Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!» Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео 00:00 - Начало 00:22 - Легкий Ужин Для Похудения №1 Кабачки с курочкой 03:26 - Легкий Ужин Для Похудения №2 Гречка с баклажанами 05:53 - Легкий Ужин Для Похудения №3 Салат Сытный ✅ Легкий Ужин Для Похудения №1 Кабачки с курочкой К/Б/Ж/У на 100 г 73 / 8,8 / 2,45 / 3,26 кабачок - 1 шт (350 г) фасоль стручковая - 200 г филе куриной грудки - 300 г масло растительное - 1 ст.л. (7 г) чеснок - 2 зубчика (10 г, по вкусу) сметана - 1 ст.л. ( 20 %, 40 г) соус соевый - 1 ст.л. (10 г) соль, перец по вкусу Выход 2 порции ✅ Легкий Ужин Для Похудения №2 Гречка с б