Полезное упражнение для увеличения объёма лёгких

«Раз Егорка, два Егорка…» Наверняка все знают старую добрую скороговорку про 33-х Егорок. «Раз Егорка, два Егорка, три Егорка»… Но не у каждого хватит дыхания посчитать всех Егорок. От того, насколько велик объём наших лёгких, напрямую зависит качество речи. Особенно это видно у детей. Малыши, имеющие ослабленный вдох и выдох, как правило, говорят тихо и затрудняются в произнесении длинных фраз. А самое главное – это не требует сложных занятий. Как делать это весело и играючи, нам рассказала наша прекрасная телеведущая Екатерина Берёзовая. Удивительно, как простая скороговорка поможет не только повысить выносливость лёгких, но также поможет увеличить физическую силу организма и улучшит кислородный обмен. Что особенно важно для детей с СМА и детей с нарушениями речи. Кстати, такое простое упражнение будет полезно и взрослым. Так что мамы могут считать Егорок вместе с детьми.