3 Minutes Morning Warm Up Workout

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Morning Warming up increases blood flow to your muscles and raises your body temperature. This morning routine warmup will help men and women get ready to face any type of day with dynamic exercises to help promote blood flow and energy. 00:00 Bicep Curl Front Step 00:37 Front Side Knee Drives 1:14 Side Shuffle 1:50 Celebratory Hip Thrust 2:25 Rope Pull Side Step #warmup #morning #morning_exercise

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eWxqeVFGUG16aFFXdjNJMHcvdGdXSDhFcU5Uc2lRRzF4TmxDUkpPTmNLcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Очередной уход ''по-Голливудски'': мать и сестра Мэрайи Кэри ''ушли'' одновременно

just now

00:07:10

Очередной уход ''по-Голливудски'': мать и сестра Мэрайи Кэри ''ушли'' одновременно

1 49%

Убираем складки со спины за 5 минут в день: комплекс упражнений для красивой спины

recently

00:00:31

Убираем складки со спины за 5 минут в день: комплекс упражнений для красивой спины

1 37%

Занятия по английскому в скайпе сайты

recently

00:01:41

Занятия по английскому в скайпе сайты

1 15%

СЕВЕРНАЯ МАКЕДОНИЯ - АРМЕНИЯ ЛИГА НАЦИЙ 2024/25 ЛИГА С ГРУППА 4 2 ТУР / СМОТРИМ И ОБЩАЕМСЯ

28 minutes ago

00:00:00

СЕВЕРНАЯ МАКЕДОНИЯ - АРМЕНИЯ ЛИГА НАЦИЙ 2024/25 ЛИГА С ГРУППА 4 2 ТУР / СМОТРИМ И ОБЩАЕМСЯ

1 69%

ТОРТ МЕДОВИК! МЕДОВЫЙ ТОРТ ПО СЕМЕЙНОМУ РЕЦЕПТУ!

50 minutes ago

00:09:42

ТОРТ МЕДОВИК! МЕДОВЫЙ ТОРТ ПО СЕМЕЙНОМУ РЕЦЕПТУ!

1 69%

Рецепты | Соленья | Закрутки

54 minutes ago

00:01:18

Рецепты | Соленья | Закрутки

18 71%

VKурсе ПП

1 hour ago

00:00:48

VKурсе ПП

1 90%

Заработки в инете без вложений Работа в интернете челябинск

1 hour ago

00:01:14

Заработки в инете без вложений Работа в интернете челябинск

1 31%

Мифы о Большом взрыве: как из ничего получилось всё Олег Верходанов. Ученые против мифов 12-7

1 hour ago

00:49:47

Мифы о Большом взрыве: как из ничего получилось всё Олег Верходанов. Ученые против мифов 12-7

1 87%

подробный рецепт в комментариях #рецепты #рецепт #еда #обзор #вкусно

1 hour ago

00:00:57

подробный рецепт в комментариях #рецепты #рецепт #еда #обзор #вкусно

1 46%

Заработать в интернете в евро

2 hours ago

00:01:18

Заработать в интернете в евро

1 21%

Виниры это вредно

2 hours ago

00:03:23

Виниры это вредно

1 84%

Как накрасить слой пасты 18 микрон или кратно ему 36 или 54

2 hours ago

00:01:54

Как накрасить слой пасты 18 микрон или кратно ему 36 или 54

1 68%

На Дерибасовской хорошая погода, или На Брайтонe опять идут дожди. Борода-гарантия победы на выборах

2 hours ago

00:12:28

На Дерибасовской хорошая погода, или На Брайтонe опять идут дожди. Борода-гарантия победы на выборах

1 62%

Сводка дня Фронт 9 сентября! свежие новости только что! решающий сирена! 3 минут назад! сейчас

2 hours ago

00:12:55

Сводка дня Фронт 9 сентября! свежие новости только что! решающий сирена! 3 минут назад! сейчас

1 40%

КАК РЕШИТЬСЯ НА ПЕРЕМЕНЫ И УСЛЫШАТЬ СЕБЯ | ГАНДАПАС Х ТЕРЕБЕНИН

2 hours ago

00:51:33

КАК РЕШИТЬСЯ НА ПЕРЕМЕНЫ И УСЛЫШАТЬ СЕБЯ | ГАНДАПАС Х ТЕРЕБЕНИН

1 13%

УЖАСНАЯ НОВОСТЬ ! Свежие новости - только что! решающий сирена!сводка фронт прямо ! 3 минут назад!

2 hours ago

00:12:14

УЖАСНАЯ НОВОСТЬ ! Свежие новости - только что! решающий сирена!сводка фронт прямо ! 3 минут назад!

1 88%

La Mthode 369 : Technique de Loi de l'Attraction (Manifester ce que l'on veut)

2 hours ago

00:12:56

La Mthode 369 : Technique de Loi de l'Attraction (Manifester ce que l'on veut)

1 52%

Тот самый Бисквит МОЛОЧНАЯ ДЕВОЧКА! Самый ароматный, сочный, нежный и вкусный! Ручным миксером!

2 hours ago

00:06:19

Тот самый Бисквит МОЛОЧНАЯ ДЕВОЧКА! Самый ароматный, сочный, нежный и вкусный! Ручным миксером!

1 84%

ТЫКВЕННЫЕ БЛИНЧИКИ! Нежнейшее Лакомство! Съели за 5 минут! Блины из тыквы на кефире!

2 hours ago

00:04:10

ТЫКВЕННЫЕ БЛИНЧИКИ! Нежнейшее Лакомство! Съели за 5 минут! Блины из тыквы на кефире!

2 19%

Как правильно использовать виниры

2 hours ago

00:00:59

Как правильно использовать виниры

1 50%

ТЫКВА В ДУХОВКЕ за 5 МИНУТ! Быстро, вкусно полезно // Израильский врач рекомендует

2 hours ago

00:09:53

ТЫКВА В ДУХОВКЕ за 5 МИНУТ! Быстро, вкусно полезно // Израильский врач рекомендует

1 71%

Яблочный пирог, который тает во рту! За 5 минут работы! Быстро, Просто и очень Вкусно!

2 hours ago

00:04:33

Яблочный пирог, который тает во рту! За 5 минут работы! Быстро, Просто и очень Вкусно!

1 31%

Знаменитый очень вкусный салат БАРБИ! Давно забытый рецепт который я искала! Легко и быстро!

2 hours ago

00:02:09

Знаменитый очень вкусный салат БАРБИ! Давно забытый рецепт который я искала! Легко и быстро!

2 87%

0 Comments

Guest