Guest
🌱 Читать последние научные статьи: 👩🏻🍳 Уже пробовали наш рецепт? Пожалуйста, поделитесь как вам: 🎊 Получить бесплатный PDF-гид: 🌴Тренируемся вместе: 📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым! 💌 Сотрудничество & Иные вопросы: deal@ Полезные завтраки для всех, кто хочет сохранять здоровье, стройность и энергию в теле. Сегодня вы найдете разнообразные рецепты на все вкусы: овсянка, яичница-глазунья, смузи, сэндвичи и пудинг! Не обязательно тратить много времени на приготовление пищи: все подобранные рецепты не займут у вас более 15 минут приготовления, а некоторые и 5-ти, их удобно взять с собой на работу или учебу, а также приготовив заранее хранить в холодильнике, таким образом организовав заготовки еды на предстоящую неделю! 🥝 АВТОРСКАЯ ПЛАТФОРМА ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК: РЕЦЕПТЫ 00:00 Intro 00:40 Классический завтрак глазунья с фасолью: 03:50 Кокосовая овсянка с персиком: 06:47 Сэндвичи & Спред с тофу и кешью: 09:54 Чиа-пудинг с ежевичным джемом и гранолой: 11:55 Персиковый смузи: 14:14 Ляпы :) ССЫЛКИ ♡ Домашняя Гранола: ♡ Домашняя Гранола с сайта Greens: БОНУС РЕЦЕПТ 🥬 Ореховые батончики с горьким шоколадом: ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻 👉🏼 Яндекс Дзен: 👉🏼 Instagram: 👉🏼 Telegram: 👉🏼 Pinterest:
