СБРОСИЛА 6 КГ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ В ЕДЕ / РПП: моя история и новый подход к похудению

Новый формат: болталки от Юли 👍 Юля откровенно поделилась своей болезненной историей отношения с телом, расстройством пищевого поведения и новым психологическим подходом к весу. Кстати, подход помог ей сбросить 6 килограммов за месяц. Она ела все, что хотела и худела. В чем секрет? Узнаешь в этом видео. Рекомендации носят исключительно субъективный характер. Прежде чем заниматься похудением, необходимо проверить свое здоровье физическое и ментальное 🙏🏻 0:00 Приятно познакомиться! 0:20 Тема спецвыпуска 0:50 Подписка и лайк 👍 2:11 Мой опыт: детство 2:40 Питание в семье 3:20 Винни-пух и Пятачок 4:31 Максимальный вес 4:42 «Юля, какая ты толстая» 5:48 Первая любовь и разрыв 6:18 Показываю актуальную форму 6:50 Я не девочка-тростинка 8:13 Спортзал после разрыва 8:30 Нездоровое похудение 9:12 Качели: «Диета - Зажор» 10:00 Минимальный вес 10:53 Вырывать еду - это зло 11:20 Внешние победы с новым телом 11