Вредно ли е да пием кафе на гладно

Чашата сутрешно кафе е любим ритуал на много от нас. Дали обаче, освен приятен, този ритуал не е и вреден? Според някои лекари и експерти по хранене е по-добре да го избягваме, ако все още не сме закусили. Кафето е една от най-популярните напитки по света. Има държави, в които то се нарежда на второ място след водата. Кофеинът подобрява настроението, мозъчната функция и представянето на спортистите. Има изследвания, според които веществото подпомага отслабването и предпазва от диабет тип 2, болест на Алцхаймер и някои сърдечносъдови заболявания. Приемът на кафе на гладно обаче крие известни рискове. Още статии на тема здраве: 💻 #framarbg #студиофрамар #кафе