Как сделать из экто-, мезо- или эндо-морфа человека с мускулами, выбираем свою цель

Все мы разные, у нас разное телосложение, разная фигура, как генетическая, так и на старте нашего нового пути становления лучшей копии себя. Но при том каждый может стать любым, и мы тоже можем изменить свое тело до неузнаваемости. Другой вопрос - до какой формы, и какова наша конечная цель. Ведь и Петя и Саша могут стать большими и крупными качками, но у первого есть генетическая предрасположенность, а другого нет. Так может второму это и не надо и достаточно быть просто красивым и подтянутым? Давайте разберемся в новом видео. #фитнес #бодибилдинг #спорт #зож #диета #правильноепитание #похудение #тренажерныйзал #упражнения #тренировки Яндекс-Дзен: ВК: Telegram: => ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ: = ТЕОРИЯ ФИТНЕСА.ОБЕЗЖИРИВАНИЕ - новая книга на Наши партнеры: - Создание сайтов и ВебДизайн - - Английский для детей - По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда: @