Вот вроде прошлая неделя, Дима приседает 200х3 и это не самый легкий подход. А тут 210? что? Вот такие вот дела, пивозавр растет, веса тоже. Смотрим видео, ставим нравлики, пишем комментарии - Если есть желание поддержать автора(если перевод без комментариев - идет в копилку на оборудование) 4276 2700 2715 0240 (Роман Игоревич К.) - - мой телеграмм канал со всякими интересностями, обязательно подпишись, чтобы быть самым умным(а еще там есть котики и мемасики) - Хочешь тренироваться у меня или просто проконсультироваться по спортивным вопросам? Обратись ко мне любым удобным способом. Telegram: @romabp Inst: @ - Вконтакте: - Таймкоды: 00:00:00 - Подготовка к тренировке; 00:06:02 - Первый круг потихоньку пошел; 00:09:07 - Рубрика “химия и не только“, подготовка ко второму кругу; 00:10:45 - Начинаем приседать; 00:12:56 - Дошутились про Олимпию; 00:14:56 - Веса растут, приседаем дальше; 00:17:05 - 200 пошли; 00:19:11 - Тренер не пи*@р в этом цикле; -
Hide player controls
Hide resume playing