Отпуск и здоровье | Новости медицины

Для поддержки канала выберите одну из трёх возможностей: 1. Просто перейдите по ссылке 2. Яндекс Мастеркард 5106 2110 8086 3207 (ARMEN ASTVATSATRYAN) 3. Яндекс.Деньги (Яндекс Кошелёк): 410013784474520 ️ Долгое новогодние каникулы вредны для здоровья людей, как утверждают исследователи из Университета Ливерпуля. Дело в том, что в этот период люди меньше двигаются, больше сидят и лежат, а это приводит к утрате мышечной массы, из-за чего сердце и легкие работают менее эффективно. Всего 14 дней отсутствия привычной физической активности достаточны для того, чтобы мышцы и кости ослабели, а сердце и легкие начали работать менее эффективно. Исследователи наблюдали за здоровьем 46 разных возрастных групп, которых попросили в течение 14 дней делать менее 1500 шагов в день. Выяснилось, что риск особенно значителен для пожилых людей, у которых изначально было более слабое здоровье. Для них эти две недели заканчиваются существенным ухудшением общего состояния. Подобные проблемы возн