Myvideo

Guest

Login

Пальминг - Жданов Георгий Владимирович

Uploaded By: Myvideo
492 views
0
0 votes
0

Пальминг — это начальное упражнение из комплекса гимнастики для глаз по методике Бейтса. Основная цель упражнения — полное физическое и психологическое расслабление, достигаемое путём изоляции глаз от света. Для этого автор методики рекомендует закрыть глаза ладонями и удерживать их в таком положении примерно 5 минут.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later