Как выполнить установление осознанности и почему обладание бессильно

Это вводная часть к 3 уроку курса по медитации випассаны под названием «От смятения к ясности», который состоялся 2 июля 2024 г. В нем рассказывается о том, почему обладание чем бы то ни было неудовлетворительно в связи с двумя фактами: непостоянство обладания и бессилие обладания. Во второй части описывается упражнение по установлению осознанности в три кратких шага, которые являются основой для любой медитации и для развития любых других способностей ума. Доступ к полным версиям видеоуроков и остальных материалов: @apostils-vipassanasub Поддержка проекта: @apostils-full Этот курс представляет собой методику овладения своим умом на основе врожденных способностей каждого из нас: способности к осознанности, невозмутимости, концентрации внимания и, главное, к сущностному пониманию и изменению своего видения жизни на самом фундаментальном уровне. Эта последняя способность называется випассаной. Медитация випассана помогает успокоить и прояснить ум,