Страница участника: Урок Aqua 4 Mix выполняется на глубокой воде и направлен на повышение выносливости, улучшение координации движений и тренировке сердечно-сосудистой системы. Используемое оборудование — пояс. Урок включает в себя 4 стиля аквааэробики: модификация классической хореографии, Aqua Zumba,элементы классической аквааэробики и спортивного плавания и танцевальная заминка.
Hide player controls
Hide resume playing