Устроитесь по удобнее, так, что бы вы прекратили вкладывать какие-либо усилия для поддержания своего тела. Лучше лечь на кровать, диван или откинуться в кресле. Оденьте наушники, закройте глаза и включайте медитацию. Меньше чем за 10 минут, вы полностью отдохнёте и расслабитесь. Отпустите все накопившиеся проблемы и заботы, восстановите запас сил и энергии и если захотите – то сможете легко заснуть. ПОДАРОК.
Hide player controls
Hide resume playing