И вот почему 👉 Выражение злости позволяет: -спастись от токсичного стыда -избавиться от невротической вины -усилить мотивацию, продолжать борьбу за личные границы -уберечься от излишней критики в вашу сторону -спастись от детского чувства бессилия, в состоянии эмоциональной регрессии -ослабить или устранить ужас -корректировать и заменять мысли, которые необходимы для обретения уверенности в собственной ценности и привлекательности ❗️Агрессия пробуждает инстинкт самосохранения, в процессе работы он всё больше создаёт ощущение личных границ. А как мы все прекрасно знаем, личные границы обеспечивают нам безопасность от агрессии других и внутреннего критика. ❗️Злость подпитывает уверенность в течении длительного времени, что в итоге приводит к дружелюбному настрою к самому себе и окружающим. ❓А Вы думали, что злость имеет только негативный окрас)
Hide player controls
Hide resume playing