#Катя_челлендж №11

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Jul 2024

10 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Начинаем добавлять в руки гантели или бутылки с водой. 1) повороты головы в сторону. 2) наклоны головы вперёд и назад 3) ручки запястья крутим вперёд и назад вместе и по отдельности 4) берём предмет в обе руки качаем 5) поочерёдно вертикально и горизонтально поднимаем предмет. все управления делаем 10 раз по 3 подхода. и дышим. не забываем про дыхание

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eVU2bDA4VHNDN2tNenkyeWd4ZnozOU1HQlNOdWV1UVh1N2VhZlBpK3M0Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

DAYZ BATTLEGROUND. КОНКУРС. ИГРАЮ ТОЛЬКО С AWP. ЧЕЛЛЕНДЖ #1

13 hours ago

00:06:21

DAYZ BATTLEGROUND. КОНКУРС. ИГРАЮ ТОЛЬКО С AWP. ЧЕЛЛЕНДЖ #1

1 38%

ТОП 43# | Вика конкурирует с сестрой Вики шоу, Кросс, Шукаша, Слипи, Голышева, Янгер.

1 week ago

00:36:05

ТОП 43# | Вика конкурирует с сестрой Вики шоу, Кросс, Шукаша, Слипи, Голышева, Янгер.

2.7M 80%

Почему вам стоит поиграть в The Binding of Isaac: Repentance

2 weeks ago

00:57:39

Почему вам стоит поиграть в The Binding of Isaac: Repentance

1 25%

Сумасшедшие Трюки По Небесным Трассам ГТА 5 | Гонки GTA 5 Online

3 weeks ago

00:10:24

Сумасшедшие Трюки По Небесным Трассам ГТА 5 | Гонки GTA 5 Online

502 61%

50 НОВИНОК НЕДЕЛИ | ЛУЧШИЕ НОВИНКИ | НОВЫЕ ПЕСНИ | НОВАЯ МУЗЫКА - 20 Февраля 2019

3 weeks ago

00:06:56

50 НОВИНОК НЕДЕЛИ | ЛУЧШИЕ НОВИНКИ | НОВЫЕ ПЕСНИ | НОВАЯ МУЗЫКА - 20 Февраля 2019

82 10%

ТОП 50 ГРОМКИХ НОВИНОК МЕСЯЦА | НОВАЯ МУЗЫКА | НОВЫЕ ПЕСНИ - 7 Марта 2019

3 weeks ago

00:06:56

ТОП 50 ГРОМКИХ НОВИНОК МЕСЯЦА | НОВАЯ МУЗЫКА | НОВЫЕ ПЕСНИ - 7 Марта 2019

128 50%

ТОП 50 ПЕСЕН НЕДЕЛИ | СЛУШАЮТ ВСЕ НА LIKE FM | LIKE Chart - 21 Июня 2019

3 weeks ago

00:08:36

ТОП 50 ПЕСЕН НЕДЕЛИ | СЛУШАЮТ ВСЕ НА LIKE FM | LIKE Chart - 21 Июня 2019

30 42%

ТОП 50 ЛУЧШИХ ПЕСЕН SHAZAM МИРОВОЙ | МИРОВЫЕ ХИТЫ | ШАЗАМ - 11 Апреля 2019

3 weeks ago

00:06:52

ТОП 50 ЛУЧШИХ ПЕСЕН SHAZAM МИРОВОЙ | МИРОВЫЕ ХИТЫ | ШАЗАМ - 11 Апреля 2019

39 18%

ТОП 96 РАДИО ХИТОВ | САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ПЕСНИ НА РАДИО | ХИТЫ FM - 12 Апреля 2019

3 weeks ago

00:12:58

ТОП 96 РАДИО ХИТОВ | САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ПЕСНИ НА РАДИО | ХИТЫ FM - 12 Апреля 2019

85 78%

ТОП 100 ЛУЧШИХ ПЕСЕН SHAZAM МИРОВОЙ | МИРОВЫЕ ХИТЫ | ИХ ИЩУТ ВСЕ - МАРТ 2019

3 weeks ago

00:13:33

ТОП 100 ЛУЧШИХ ПЕСЕН SHAZAM МИРОВОЙ | МИРОВЫЕ ХИТЫ | ИХ ИЩУТ ВСЕ - МАРТ 2019

82 81%

ТОП 100 ПЕСЕН ITUNES | ИХ СЛУШАЮТ ВСЕ В ITUNES | АЙТЮНС - АПРЕЛЬ 2019

3 weeks ago

00:13:33

ТОП 100 ПЕСЕН ITUNES | ИХ СЛУШАЮТ ВСЕ В ITUNES | АЙТЮНС - АПРЕЛЬ 2019

141 35%

ТОП 50 ПЕСЕН НЕДЕЛИ | СЛУШАЮТ ВСЕ НА LIKE FM | LIKE Chart - 5 Июля 2019

3 weeks ago

00:09:04

ТОП 50 ПЕСЕН НЕДЕЛИ | СЛУШАЮТ ВСЕ НА LIKE FM | LIKE Chart - 5 Июля 2019

30 38%

Безумная Гонка Челлендж ГТА 5 с Изогнутыми Трассами - GTA 5 Online

3 weeks ago

00:08:29

Безумная Гонка Челлендж ГТА 5 с Изогнутыми Трассами - GTA 5 Online

1.2K 26%

Челлендж ГТА 5 Высокий Подъем По Горке | Гонки GTA 5 Online

3 weeks ago

00:12:26

Челлендж ГТА 5 Высокий Подъем По Горке | Гонки GTA 5 Online

472 67%

Sekamachi Почему вам стоит поиграть в The Binding of Isaac: Repentance

1 month ago

00:57:39

Sekamachi Почему вам стоит поиграть в The Binding of Isaac: Repentance

27 47%

Кто такой Варден Что такое Скалк.. || Теория || Minecraft || #minecraft #майнкрафт #скалк

1 month ago

00:04:51

Кто такой Варден Что такое Скалк.. || Теория || Minecraft || #minecraft #майнкрафт #скалк

1 87%

Конкурс - челлендж ArtStation / 11 ArtStation CHALLENGE

1 month ago

00:09:28

Конкурс - челлендж ArtStation / 11 ArtStation CHALLENGE

163 83%

Рваный минимализм, коллекционирование всего и Кровосток. Артём Матюшкин арт-директор Non-Objective

2 months ago

01:10:07

Рваный минимализм, коллекционирование всего и Кровосток. Артём Матюшкин арт-директор Non-Objective

3 82%

#Катя_челлендж №11

2 months ago

00:15:00

#Катя_челлендж №11

448 52%

KKFlip в Питере. Катя Шенгелия на фестивале уличной культуры СберСпот

2 months ago

00:13:53

KKFlip в Питере. Катя Шенгелия на фестивале уличной культуры СберСпот

6 71%

THE HATTERS NO RULES (Music Video)

2 months ago

00:04:32

THE HATTERS NO RULES (Music Video)

1 16%

ИС-3А САПСАН I ДОБИВАЮ ЧЕЛЛЕНДЖ I ОСТАЛОСЬ 15% ОТМЕТКИ

2 months ago

01:40:14

ИС-3А САПСАН I ДОБИВАЮ ЧЕЛЛЕНДЖ I ОСТАЛОСЬ 15% ОТМЕТКИ

1 85%

КОМАНДА А4 - РАСПАЛАСЬ !

2 months ago

00:08:03

КОМАНДА А4 - РАСПАЛАСЬ !

34K 41%

ИС-3А САПСАН I НОВЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ НА 3 ОТМЕТКИ ЗА 100 БОЁВ I НАЧАЛО С 33 БОЁВ И % ОТМЕТКИ

2 months ago

02:26:42

ИС-3А САПСАН I НОВЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ НА 3 ОТМЕТКИ ЗА 100 БОЁВ I НАЧАЛО С 33 БОЁВ И % ОТМЕТКИ

1 13%

0 Comments

Guest