Отекают ноги что делать

Почему отекают ноги: Основные причины 🤔 Если у вас часто отекают ноги, важно понимать возможные причины. Отеки могут быть результатом длительного сидения или стояния, избыточного веса, а также проблем с сосудами или сердцем. 🫀 Летом жаркая погода также может провоцировать отеки из-за жары и потери жидкости. 🙃 🏖️ Важно регулярно делать перерывы и выполнять простые упражнения на ноги. Помните, что здоровье – это главное! Если отеки сопровождаются болью или другими симптомами, не откладывайте визит к врачу. Он поможет выяснить причину и назначит необходимое лечение. 💊💡 #Причины #Здоровье #Отеки