20 Минутная Тренировка Пресса Дома От ДИКОГО ЛОСЯ 30 Дней Пресс Челлендж

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Oct 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Качаю пресс в течении 30 дней. Хочу кубики! Сегодня 10-я тренировка. Присоединяйся и повторяй за мной! Дикий Лось: @WildMoose 5 безопасных упражнений на пресс: Приятного просмотра! 00:01 Желаю тебе прекрасной тренировки! 00:37 Упражнение 1 01:47 Упражнение 2 02:47 Упражнение 3 03:47 Упражнение 4 04:47 Упражнение 5 05:47 Упражнение 6 06:47 Упражнение 7 07:47 Упражнение 8 08:47 Упражнение 9 09:47 Упражнение 10 10:47 Упражнение 11 11:47 Упражнение 12 12:47 Упражнение 13 13:47 Упражнение 14 14:47 Упражнение 15 15:47 Упражнение 16 16:47 Упражнение 17 17:47 Упражнение 18 18:47 Упражнение 19 19:47 Упражнение 20 #пресс #тренировканапресс #PavelKostin Мои страницы в соц сетях: Telegram: ВКонтакте: Предложения о сотрудничестве сюда: kospasemos@

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eVJxd3FYcXU5YkxQcmhhZVJXOTAxSDY3TTVBMHJYZjJQMDU3SytEemJZUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Показываю, как готовлю ГРЕЧКУ ПО-ИНДИЙСКИ! Вкусный, сытный ужин за 20 минут!

4 hours ago

00:06:25

Показываю, как готовлю ГРЕЧКУ ПО-ИНДИЙСКИ! Вкусный, сытный ужин за 20 минут!

1 81%

Все уровни Благосостояния за 10 минут

18 hours ago

00:10:49

Все уровни Благосостояния за 10 минут

2 84%

БАНАНОВЫЕ ИРИСКИ за 5 минут, из ДВУХ ингредиентов!!!

1 day ago

00:05:57

БАНАНОВЫЕ ИРИСКИ за 5 минут, из ДВУХ ингредиентов!!!

1 90%

ГАЗ 21 - Кидок за 5 минут! Быстро и Красиво!

3 days ago

00:16:40

ГАЗ 21 - Кидок за 5 минут! Быстро и Красиво!

4 41%

ЧТО Я УЗНАЛ О БОГЕ И АБСОЛЮТЕ ЗА 20 ЛЕТ ПОИСКОВ. ВСЯ ПРАВДА ЗА 20 МИНУТ

2 weeks ago

00:21:27

ЧТО Я УЗНАЛ О БОГЕ И АБСОЛЮТЕ ЗА 20 ЛЕТ ПОИСКОВ. ВСЯ ПРАВДА ЗА 20 МИНУТ

1 76%

КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!

3 weeks ago

00:19:14

КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!

1 48%

Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!

3 weeks ago

00:04:44

Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!

2 43%

Всё Закинул и ГОТОВО!!! Очень Быстрый и Простой СУП за 20 МИНУТ | Приготовит Даже РЕБЁНОК

1 month ago

00:03:31

Всё Закинул и ГОТОВО!!! Очень Быстрый и Простой СУП за 20 МИНУТ | Приготовит Даже РЕБЁНОК

1 48%

Краткое содержание - Сто лет одиночества

1 month ago

00:07:38

Краткое содержание - Сто лет одиночества

1 17%

Был ли Иван Грозный сумасшедшим (Агафонов, Соколов, Комнатный Рыцарь) /Минутная История

2 months ago

01:37:56

Был ли Иван Грозный сумасшедшим (Агафонов, Соколов, Комнатный Рыцарь) /Минутная История

1 33%

10 ЗАКУСОК на НОВЫЙ ГОД 2025! Эти ЗАКУСКИ Сметут со Стола! Вкусные ЗАКУСКИ на НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2025!

2 months ago

00:10:37

10 ЗАКУСОК на НОВЫЙ ГОД 2025! Эти ЗАКУСКИ Сметут со Стола! Вкусные ЗАКУСКИ на НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2025!

1 84%

ТРИ вкусных БЛЮДА из КУРИЦЫ за 1час на Новогодний столЗАГОТОВКИ в ЗАМОРОЗКУ к ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ

3 months ago

00:24:22

ТРИ вкусных БЛЮДА из КУРИЦЫ за 1час на Новогодний столЗАГОТОВКИ в ЗАМОРОЗКУ к ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ

1 15%

Краткая история музыки 1: древний мир

3 months ago

00:19:38

Краткая история музыки 1: древний мир

6 31%

Ржаные лепешки за 15 минут. Настоящий русский хлеб

3 months ago

00:06:14

Ржаные лепешки за 15 минут. Настоящий русский хлеб

3 25%

Я научу тебя пользоваться iPhone за 25 минут! Мастер-класс по переходу с Android на iOS!

3 months ago

00:23:30

Я научу тебя пользоваться iPhone за 25 минут! Мастер-класс по переходу с Android на iOS!

1 45%

Больше никакой закваски. Хлеб на опаре ПУЛИШ. Результат впечатлил. Без вкуса и запаха дрожжей.

4 months ago

00:05:52

Больше никакой закваски. Хлеб на опаре ПУЛИШ. Результат впечатлил. Без вкуса и запаха дрожжей.

1 76%

Разин: главный разбойник страны (Чернов, Соколов, Комнатный Рыцарь) / Минутная История

4 months ago

01:38:27

Разин: главный разбойник страны (Чернов, Соколов, Комнатный Рыцарь) / Минутная История

1 5%

Наполеон за 20 минут!Продаю на заказ уже Много лет!Такой в Магазине не Купишь!Хрустящие коржи!

4 months ago

00:07:30

Наполеон за 20 минут!Продаю на заказ уже Много лет!Такой в Магазине не Купишь!Хрустящие коржи!

1 51%

GTA: San Andreas 20 лет спустя | Краткий анализ

4 months ago

02:15:28

GTA: San Andreas 20 лет спустя | Краткий анализ

1 14%

КАК ЭТО БЫЛО, ЭКСКЛЮЗИВ в Казахстане: УНИЧТОЖИЛ ПЕРСА за МИНУТУ, Тренер Шавката ЛЕТИТ на UFC, VLOG

4 months ago

01:10:24

КАК ЭТО БЫЛО, ЭКСКЛЮЗИВ в Казахстане: УНИЧТОЖИЛ ПЕРСА за МИНУТУ, Тренер Шавката ЛЕТИТ на UFC, VLOG

2 7%

Премьера НЕВСКИЙ 7. БЛИЗКИЙ ВРАГ | Дата выхода и сюжет| Невский все сезоны Краткий сюжет за 15 минут

4 months ago

00:14:55

Премьера НЕВСКИЙ 7. БЛИЗКИЙ ВРАГ | Дата выхода и сюжет| Невский все сезоны Краткий сюжет за 15 минут

1 34%

Торт за 10 минут + Время для Выпечки (Домашний и Очень Вкусный) | Homemade cake, English Subtitles

4 months ago

00:08:29

Торт за 10 минут + Время для Выпечки (Домашний и Очень Вкусный) | Homemade cake, English Subtitles

1 69%

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

4 months ago

00:30:54

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

4 46%

Беру КЕФИР, 1 яйцо и готовлю за 20 минут ПЫШНЫЕ и ВОЗДУШНЫЕ пончики!

4 months ago

00:07:48

Беру КЕФИР, 1 яйцо и готовлю за 20 минут ПЫШНЫЕ и ВОЗДУШНЫЕ пончики!

1 24%

0 Comments

Guest