Guest
Что я ем за день. Завтрак: тосты с намазкой из шпината и творожного сыра с рыбкой Дальше была тренировка. Я хожу на плавание стабильно раз в неделю. На обед сделала авокадо-пасту и еда для любви - это запеченные яблочки в тесте с корицей На ужин просто тонко порезала кабачок и потушила его с чесноком, креветками и помидорами со сметаной. Получилась такая легкая паста. По видео может кажется, что готовила много, но приготовление каждого блюда заняло не больше 15мин. Все рецепты можете найти в моем тг:
