Guest
Работай, Паша Если честно, стыдно смотреть на себя со стороны, особенно с такого ракурса, как будто жирный пацан насилует турник С другой стороны, я знаю, что лучше выглядеть смешным в рутине, но побеждать на финише. Я хромая бежал марафон, но даже прихрамывая умудрялся обгонять многих, которые падали без сил или от боли после 30 км. Да, сейчас я смешной и жирный, но я выиграю эту войну.😈😈😈 Рекомендую всем этот суперсет для проверки своего функционала, минимум 1 раз в неделю, я сделал 6 кругов, ну хотя бы 4-5 надо. Также планирую отдельно проверить все виды упражнений, присед поделаю со штангой, подтягивания и отжимания на брусьях со своим весом (у меня нет пояса для отягощений), уголок также хочу проработать отдельно, может добавлю ещё каких-нибудь модных скручиваний для разнообразия. Ну а так я доволен, я сейчас медленно ослабеваю из-за дефицита калорий, но мне надо скинуть перед будущим набором, иначе я окончательно разжирею и потеряю себя, стану как бочка. С этого ракурса и так жирненький ппц(( #работайп
