What I eat in a day | vegan, glutenfrei& zuckerfrei

Hallo ihr Lieben, in diesem Video nehme ich euch einen Tag mit und zeige euch, was ich so an einem Tag esse. Die Rezepte sind sehr simpel und einfach zu machen, was mir als Minimalistin immer sehr wichtig ist. Die App habe ich mir selbst gekauft und es gibt auch einen Teil, der kostenlos ist. Ich kann sie (neben der Deliciously Ella App) sehr empfehlen! Smoothie: 1.5 gefrorene Banane je 1 Hand voll Mangold, Himbeeren, Blaubeeren veganes Collagen Minze, Zitrone Hanfsamen, 2 Kiwis, zuckerfreies Granola Mittag: (Quelle: fivesec health app) 1/2 cup gefrorene Erbsen 1 EL Tahini 1/2 EL Wasser 1/2 EL Zitrone 5 Blätter Minze 1/8 rote Zwiebel 1 TL Knoblauchpulver Salz& Pfeffer glutenfr. Brot Chili Flocken als Topping Abend: (Quelle: fivesec health app) 2 Süßkartoffeln 230 g Kichererbsen 1 Avocado 1/2 rote Zwiebel 2 EL Zitrone 1/2 EL Salz 1 TL Knoblauchpulver Koriander oder Petersilie Nachtisch: (Quelle: fivesec health app) No bake Brownies Datteln (1 Cup) Mandelmehl (ich habe Haselnüsse genommen) 1 Cup 1/2 Cup Kokosnussmehl 8 EL Kakaopulver 6EL Ahornsirup Vanille Salz Wallnüsse Frosting: 1 Cup Kokosnussmilch (nur das obere Fett) 2 EL Kakaopulver Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Ausprobieren der Rezepte! Bis zum nächsten Mal! Anna-Lara Instagram: einfachleichter__