Броски через стену

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте прямо лицом к стене, согнув локти по бокам и держа мяч обеими руками. Поднимите мяч вперед и над головой. Откиньтесь назад туловищем и согните ноги в коленях, чтобы задействовать брюшной пресс и ноги для броска. Сразу же вытяните руки вперед, используя активацию эксцентрикового туловища, и бросьте мяч в стену. Поймайте мяч на отскок и повторите. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Равновесие_проприоцепция #Мяч___маленький #Локоть #Разгибание #Сгибание #Независимый #Средний #Моторика___грубая #Подготовка_к_движению_разминка #Плиометрика #Плечевой_пояс #Скорость_и_ловкость #Стоя #Все_тело #Стена

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eUxTRE4xQ1h1QWNzbkdIWXY5TW5sZlhxcEtYZ1NJREhYNGFKbEdKc295MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

От скептика к эзотерику: Путешествие самопознания через карты Таро и Искусство

12 hours ago

00:57:25

От скептика к эзотерику: Путешествие самопознания через карты Таро и Искусство

37 85%

19 задание 1 вариант из сборника #фипи Готовимся к #ЕГЭ2025

14 hours ago

00:23:39

19 задание 1 вариант из сборника #фипи Готовимся к #ЕГЭ2025

1 29%

TECHNOZON FULL HD ПРОЕКТОР THUNDEAL TDA6 С АВТОФОКУСОМ И 6D КЕЙСТОУНОМ. ЯРКИЙ И ИНТЕРЕСНЫЙ. ДЛЯ ДОМА

21 hour ago

00:30:53

TECHNOZON FULL HD ПРОЕКТОР THUNDEAL TDA6 С АВТОФОКУСОМ И 6D КЕЙСТОУНОМ. ЯРКИЙ И ИНТЕРЕСНЫЙ. ДЛЯ ДОМА

2 26%

ЖИЛЕТКИ РУССКИЕ НАРОДНЫЕ МЕЖДУ НАМИ ЖИЛЕТ ИЗ ПАВЛОПОСАДСКОГО ПЛАТКА С МЕХОМ КУПИТЬ СКВОЗЬ ВЕКА

1 day ago

00:01:18

ЖИЛЕТКИ РУССКИЕ НАРОДНЫЕ МЕЖДУ НАМИ ЖИЛЕТ ИЗ ПАВЛОПОСАДСКОГО ПЛАТКА С МЕХОМ КУПИТЬ СКВОЗЬ ВЕКА

2 19%

Голевая перестрелка Барса и Металлурга

1 day ago

00:03:03

Голевая перестрелка Барса и Металлурга

721 74%

JackPot ЭТИ ДВА СЛОТА СЛОМАНЫ / БЕСКОНЕЧНАЯ ВЫДАЧА / СТАНИСЛАВ ГРАБИТ КАЗИНО / ЭФФЕКТНЫЕ ЗАНОСЫ НЕДЕЛИ

2 days ago

00:12:59

JackPot ЭТИ ДВА СЛОТА СЛОМАНЫ / БЕСКОНЕЧНАЯ ВЫДАЧА / СТАНИСЛАВ ГРАБИТ КАЗИНО / ЭФФЕКТНЫЕ ЗАНОСЫ НЕДЕЛИ

999 46%

Oleg Kerman Очень яркий проектор FlixTone D9W

2 days ago

00:20:03

Oleg Kerman Очень яркий проектор FlixTone D9W

126 43%

SALE-10809 Замша на трикотажной основе. Пыльная роза

2 days ago

00:00:55

SALE-10809 Замша на трикотажной основе. Пыльная роза

4 14%

SALE-10814 Трикотаж интерлок однотонный. Цвет Горький шоколад.

2 days ago

00:01:59

SALE-10814 Трикотаж интерлок однотонный. Цвет Горький шоколад.

1 73%

INT50-217 Трикотаж интерлок однотонный. Цвет Ягодный

2 days ago

00:00:31

INT50-217 Трикотаж интерлок однотонный. Цвет Ягодный

1 8%

INT50-216 Трикотаж интерлок однотонный. Цвет Сиреневый

2 days ago

00:00:24

INT50-216 Трикотаж интерлок однотонный. Цвет Сиреневый

1 56%

INT50-215 Трикотаж интерлок однотонный. Цвет Бирюзовый

2 days ago

00:00:25

INT50-215 Трикотаж интерлок однотонный. Цвет Бирюзовый

1 81%

INT50-214 Трикотаж интерлок однотонный. Цвет Чёрный

2 days ago

00:00:23

INT50-214 Трикотаж интерлок однотонный. Цвет Чёрный

1 82%

INT50-213 Трикотаж интерлок однотонный. Цвет Белый

2 days ago

00:00:20

INT50-213 Трикотаж интерлок однотонный. Цвет Белый

1 71%

NTDRussian Представление Shen Yun вызвало яркие воспоминания

2 days ago

00:01:35

NTDRussian Представление Shen Yun вызвало яркие воспоминания

1 13%

ХК Калуга одержал уверенную победу над ХК Брянск на выезде

2 days ago

00:01:22

ХК Калуга одержал уверенную победу над ХК Брянск на выезде

3 13%

NTDRussian Картину Тициана с яркой историей рассчитывают продать за $32 млн

2 days ago

00:01:55

NTDRussian Картину Тициана с яркой историей рассчитывают продать за $32 млн

1 24%

ЯРМАРКА НОВИНОК. Замша+трикотаж Джерси в клетку.

3 days ago

00:06:07

ЯРМАРКА НОВИНОК. Замша+трикотаж Джерси в клетку.

1.3K 39%

Национальное телевидение Чувашии По острым иглам яркого огня. 15 ноября в творческий вечер Айдара

3 days ago

00:00:34

Национальное телевидение Чувашии По острым иглам яркого огня. 15 ноября в творческий вечер Айдара

1 41%

Заливное мясо Провансаль легко и эффектно

4 days ago

00:01:13

Заливное мясо Провансаль легко и эффектно

1 59%

Видео Фокс Квалификационный трюк для Монарха. Жажда скорости.

4 days ago

00:04:07

Видео Фокс Квалификационный трюк для Монарха. Жажда скорости.

1.5K 11%

Броски через бедро и связка с ним

4 days ago

00:01:36

Броски через бедро и связка с ним

138 85%

Гиревое жонглирование, броски через плечо..mp4

4 days ago

00:15:59

Гиревое жонглирование, броски через плечо..mp4

1.3K 35%

Тюменский легион - Кузнецкие медведи - 3:0

4 days ago

00:02:18

Тюменский легион - Кузнецкие медведи - 3:0

1 91%

0 Comments

Guest