День 7 челлендж 100 подтягиваний каждый день в течении месяца

День 7 подвожу итоги дня видео тренировки Что хотелось бы сказать в 7 день челленджа? Субботу (6 день) и воскресенье (7 день) провел на легке, подтягиваясь по стратегии 20 подходов по 5 раз в каждом подходе. Перерыв между подходами 1 минута. Про стратегии посложнее (большее количество раз за меньшее количество подходов) также не забываю. На данный момент вырисовывается следующий план тренировок: один день занимаюсь по легкой стратегии, другой день по стратегии посложнее, в выходные также по легкой стратегии. Гоним дальше! Результаты челленджа выкладываю здесь @samouelson @samouelson