Расслабьтесь уже! / Как эффективно и быстро снять стресс / РЕЛАКСАЦИЯ

В этом видео психолог и преподаватель НАДПО Светлана Леонова расскажет, как работает методика релаксации в психологии и как ее применять в жизни и в работе с клиентами. Курс: Софрология. Упражнения для релаксации - Наш Телеграм: Группа ВК: ______ НАДПО – Московская Академия, которая готовит психологов более чем по 150 программам: клиническая психология, кризисная психология, практическая нейропсихология, гештальт терапия, спортивная психология, арт-терапия в психологии и многим другим. По итогу обучения выдается диплом установленного государством образца. На канале в бесплатном доступе показываем психологические эксперименты, публикуем интервью с психологами, уроки по интересным темам в психологии, психологические разборы известных людей, новости из мира психологии, разбираем ошибки псих