TIPP | Kreisen des Bo-Stabes lernen mit dieser Eselsbrcke fr Anfnger - Bujinkan Style einfach

In diesem kurzen Video zeige ich die Grundform, wie ihr den #Langstock (#Bo / Rokushaku Bo) wirbelt bzw. kreisen lasst. Die Erklärung richtet sich hauptsächlich an Anfänger im Bo Jutsu des #Bujinkan Budo, ist aber für jeden geeignet, der eine einfache und praktische Variante des Stockwirbelns sucht. Im Bujinkan Budo Taijutsu nennt sich das Stockwirbeln “Bo Furi“. Mit Hilfe der gezeigten #Eselsbrücke erlernte ich 1992 auf einem Seminar in Rodgau diese Technik des #Stockkreisen und fand die Erklärung damals schon so einprägsam, dass ich es euch hier gern einmal demonstriere. Das Witzige, die 3 Begriffe prägen sich wie ein Mantra ein ... :D Habt ihr noch nie einen Bo-Stab bzw. Langstock in der Hand gehabt, beachtet beim Probieren, dass ihr genügend Platz im Umfeld habt - auch wenn der Stab mal aus der Hand fällt. Ihr wollt es etwas ausführlicher erklärt haben mit ein paar Tipps drumherum, dann folgt diesem Verweis zum Beit