Найди в себе то, чтобы всегда находиться в настоящем! Присоедини к этому свое внимание и наращивай “мускулы внимания“. То, на что мы обращаем внимание, увеличивается в размерах. Чем больше мы в настоящем, тем больше исчезаем для всего остального. Мы очень хорошо знаем себя как личную историю. Пора познать себя как пространство осознанности, нашу истинную природу. Твой контакт, твоя связь со вселенной - это и есть твоя мудрость. Вернись к целостности, раствори в ней робость, чувство вины - расстанься с прошлым. Наблюдая жизнь вокруг, отметьте - все в какой-то неуловимой связи друг с другом, и не только люди, но и деревья, дома, небо, земля! Наша истинная природа бдительна, возвращаясь к бдительности, возвращаешься к своей истиной природе. Наслаждайся мелочами, ибо однажды оглянувшись, ты увидишь - это были великие минуты! Экхарт Толле.
Hide player controls
Hide resume playing