Guest
Комплекс упражнений для поясницы, который подойдет именно Вам, можно подобрать на консультации по ссылке: #cons или по телефону: 7 (495) 478-03-79 Мы запускаем серию роликов с упражнениями для позвоночника. Они будут направлены на восстановление организма после операции или других видов лечения. В сегодняшнем видео мы покажем упражнения начального уровня, которые подойдут людям, которые только что прошли лечение острой боли в спине. Будьте здоровы! СОДЕРЖАНИЕ: 0:00 — Из чего состоит программа упражнений? 0:47 — Разминка шейно-воротниковой зоны 3:20 — Суставная разминка 5:30 — Упражнения на ноги 15:55 — Упражнения на все тело 31:35 — Растяжка Лучшие упражнения ЛФК: Алик Каландари доктор медицинских наук, профессор, врач-нейрохирург. Успешно провёл более 2500 нейрохирургических операций на позвоночник. Автор более 80 научных публикаций, 4 патентов и изобретений в медицине. ✅ Самая актуальная информация по современным методам лечения позвоночника и суставов: Клиника лечения позвоночника и суставов «ИХТИС» 🌐 Сайт клиники: E-mail для Ваших предложений: info@ Адрес: г. Москва, ул. Гарибальди 19А. (метро Новые Черемушки, выход 5). Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. Материалы, представленные в видеоролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Постановка диагноза и выбор способов лечения осуществляется только лечащим врачом на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Любые медицинские рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
