Guest
❤️КАК СНИЗИТЬ САХАР ДИЕТОЙ❓ПИТАНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ. КАКИЕ ПРОДУКТЫ ЗАПРЕЩЕНЫ❓ При диабете есть ❌ЗАПРЕЩЁННЫЕ ПРОДУКТЫ , которые стоит исключить из питания навсегда, даже если диабет полностью компенсирован, так как эти продукты дают резкий подъём сахара крови и вредят сосудам и нервам. 👩🏼⚕️КАКИЕ ПРОДУКТЫ ИСКЛЮЧИТЬ❓ 🔴 САХАР И МЁД Весь сахар -и белый сахар, и коричневый сахар, и кокосовый сахар– обеспечивает резкий скачок сахара крови. Так и мёд, который содержит в себе глюкозу-сахар и фруктозу- тоже сахар, ведёт к резкому скачку сахара крови. 🔴 ВИНОГРАД И БАНАН Оба эти продукта богаты фруктозой и резко повышают сахар крови, поэтому при диабете мы их исключаем. 🔴 БЕЛАЯ МУКА При диабете мы исключаем белую муку (высшего сорта) и продукты, которые содержат в себе белую муку. 🔴 ВЫСОКОФРУКТОЗНЫЕ СИРОПЫ- сироп топинамбура, сироп агавы, кленовый сироп Данные сиропы выраженно поднимают сахар крови за счёт содержащейся в них фруктозы и, опять же, за счёт содержащейся в них фруктозы, нагружают печень при регулярном употреблении, поэтому их мы исключаем. 🔴СЛАДКИЕ ГАЗИРОВКИ Сладкие газировки содержат в себе огромное количество добавленного сахара. 🔴ПОКУПНЫЕ ПОЛУФАБРИКАТЫ С БЕЛОЙ МУКОЙ: Пельмени, вареники, курица в панировке и прочие продукты, которые содержат в себе белую муку, исключаем. В питании мы выбираем чистый белок: рыба, курица, мясо, а к ним-больше низкоуглеводных овощей, серые крупы и серые виды муки. 👉 А ВЫ ИСКЛЮЧИЛИ ВСЕ ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ ИЗ РАЦИОНА❓ 💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕 Здоровья, красоты, счастья вам! ❤️ 👉НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете, ✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ Вам поможет 📚ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте 🌐 Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ, ✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА, ✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ, ❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 👉 🏃♀️Займитесь своим здоровьем! 💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚 ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал ✅ Мой Инстаграм ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона 7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). 📌 Через сайт 📌 Через моего ассистента ____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
