Guest
ДЖО ДИСПЕНЗА Медитация 1 Неделя Прибывшая Вода.Медитация Перед Сном [Индукция].Индукция является фундаментом для последующих этапов медитаций Доктора Джо Диспенза по изменению жизни за 4 недели изложенных в книге Сила Подсознания. Подпишись на канал ММЕНТАЛЬНЫЙ НАСТРОЙ бесплатно: ❤️ Откажись от всякого сопротивления и погрузись в настоящее. Наполни себя спокойствием и умиротворением. Данная медитация помогает сконцентрироваться на теле (оно же подсознательный разум) и заменять хранящиеся в нём нежелательные программы. Но также её можно использовать и как самостоятельную медитацию для избавления своего тела и разума от стресса! Во время медитации полностью теряется счёт времени. Это происходит по мере снижения частоты мозговых волн и перехода в расслабленное и спокойное состояние альфа в котором внутренний мир ощущается реальнее чем внешний. Обращаю ваше внимание что не стоит резко открывать глаза и выходить из умиротвор
