Сидераты. Запахивать (скашивать) осенью или же не запахивать (не скашивать)

Кто сказал, что осенью сидераты обязательно нужно запахивать (заделывать в землю), ну, или по крайней мере, лучше запахивать? В частности, нужно ли запахивать горчицу белую? Ведь в природе зеленную массу никто в землю не закапывает... В интернете и в литературе существуют диаметрально противоположные мнения о запахивании-незапахивании сидератов, даже по части осуществления этой операции осенью. А чего проще - провести наглядный эксперимент, запечатлев его на видео, ведь достаточно будет результата, в кот