Напоминаем, что в @mosyoga регулярно проводятся занятия Тяньчжушанским цигуном под руководством Мастера Игоря Клокова @i_gor_and

💥Напоминаем, что в [id74993762|@mosyoga] регулярно проводятся занятия Тяньчжушанским цигуном под руководством Мастера Игоря Клокова @i_gor_and! Игорь практикует цигун с 2006 года и имеет многолетний опыт преподавания. ⠀ Цигун в дословном переводе означает «работа с энергией». Это практика родом из древнего Китая, включающая в себя статические и динамические упражнения, медитацию. Комплекс «Тайцзи с веером» или «Искусство пурпурной бабочки» помогает повысить жизненный тонус, улучшить работоспособность, концентрацию и стрессоустойчивость, а также укрепить иммунитет💪. При регулярных занятиях в организме запускаются оздоровительные процессы! Восстанавливается гибкость и подвижность позвоночника, а суставы освобождаются от блоков😌. Улучшается циркуляция в кровеносной и лимфатической системах, стимулируется эндокринная система. ⠀ Цигун доступен для людей любого возраста и физической подготовки. Упражнения всегда выполняются плавно. Практика методически упорядочена, а овладение начинается с безопасных для здоровья упражнений, вы