Школа здоровья у Вас дома! Упражнения на укрепление мышц таза для профилактики и лечения опущения органов малого таза

Тазовое дно представляет собой анатомические структуры, которые участвуют в образовании дна брюшной полости, к которому прилежат органы малого таза: мочевой пузырь, матка, прямая кишка. Тазовое дно состоит из 3 слоев: 🔸Брюшина. Покрывает стенки малого таза и частично захватывает органы малого таза. 🔸Тазовая фасция. Представляет собой фиброзно-мышечную ткань, которая идет от боковых стенок таза и окружает органы, позволяя зафиксировать их в физиологическом положении. 🔸Мышцы. Упражнения необходимы так, как мышцы выполняют ряд функций, среди которых особое место занимают: 🔸удержание органов в физиологическом положении; 🔸обеспечение нормального функционирования мочевого пузыря и прямой кишки. 📍Подписывайтесь на аккаунты нашего санатория и будьте в курсе всех новостей и событий. @pirogova_production @pirogov_sanatorium