База знаний - Берпи

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 May 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Уровень упражнения - Подготовленный Исходное положение: из положения упора присев выполняем переход в упор лёжа. Отрываем руки от пола. Затем возвращаем руки на пол и прыжком движением возвращаемся в положение упора присев и мощным прыжком выталкиваем себя вверх. Во время прыжка делаем хлопок над головой. После приземления повторяем упражнение Подписывайся на нас: Instagram: workout_russia Вконтакте:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eU9OUEJkOExRRlZCcWRqelZBVHJSNzVzWDlSa0Z6TnNMTWxBajhZc2c4WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Жанат Кожамжаров. Распаковка знаний Базового потока международной школы Сюцай. 2022

1 day ago

01:20:38

Жанат Кожамжаров. Распаковка знаний Базового потока международной школы Сюцай. 2022

1 40%

Раху - слепая вера. Юпитер - истинная вера (Гьяна). Сатурн - Вигьяна. Кету - знание без веры

1 day ago

00:22:06

Раху - слепая вера. Юпитер - истинная вера (Гьяна). Сатурн - Вигьяна. Кету - знание без веры

1 85%

АЙСБЕРГ IT-КУРСОВ. СУДЫ, ШТРАФЫ, РАЗВОД НА ЗАРПЛАТУ, ФЕЙКОВЫЕ РАБОТОДАТЕЛИ, АЙТИ-БЛОГЕРЫ МАФИОЗНИКИ.

1 day ago

00:22:17

АЙСБЕРГ IT-КУРСОВ. СУДЫ, ШТРАФЫ, РАЗВОД НА ЗАРПЛАТУ, ФЕЙКОВЫЕ РАБОТОДАТЕЛИ, АЙТИ-БЛОГЕРЫ МАФИОЗНИКИ.

1 67%

Выпускной первого потока Службы равных консультантов в ревматологии #ревматология #равныйравному

1 day ago

01:51:26

Выпускной первого потока Службы равных консультантов в ревматологии #ревматология #равныйравному

1 25%

100 вопросов с собеседований Data Science часть 1

1 day ago

00:36:48

100 вопросов с собеседований Data Science часть 1

2 84%

Арсен маркарян Про Аниме

1 day ago

00:05:41

Арсен маркарян Про Аниме

1 89%

ЦЕННОСТЬ МУЖСКОЙ ОСОБИ

1 day ago

00:00:31

ЦЕННОСТЬ МУЖСКОЙ ОСОБИ

1 17%

Смоки Мо, Жак Энтони - биф с KIZARU, Kanye West - прикрученный, смерти - нет #vsrap

1 day ago

02:17:14

Смоки Мо, Жак Энтони - биф с KIZARU, Kanye West - прикрученный, смерти - нет #vsrap

1 71%

ДЕВУШКИ РАНЬШЕ И СЕЙЧАС

1 day ago

00:00:34

ДЕВУШКИ РАНЬШЕ И СЕЙЧАС

1 7%

30 лет не могла вылечить грибок. Помогло только это средство!

1 day ago

00:30:09

30 лет не могла вылечить грибок. Помогло только это средство!

1 91%

КАК ЧИТАТЬ книги на английском языке БЕЗ СЛОВАРЕЙ и БЕЗ ПЕРЕВОДЧИКОВ с базовым знанием языка

1 day ago

00:11:09

КАК ЧИТАТЬ книги на английском языке БЕЗ СЛОВАРЕЙ и БЕЗ ПЕРЕВОДЧИКОВ с базовым знанием языка

1 44%

Сервис Coze - бесплатный доступ к ChatGPT 4, Dalle, Leonardo без VPN прямо в Telegram

1 day ago

00:30:30

Сервис Coze - бесплатный доступ к ChatGPT 4, Dalle, Leonardo без VPN прямо в Telegram

1 65%

Почему женщины такие | Арсен Маркарян #арсенмаркарян #база #маркарян #психология #shorts #fyp

1 day ago

00:01:00

Почему женщины такие | Арсен Маркарян #арсенмаркарян #база #маркарян #психология #shorts #fyp

1 45%

ЖЕНЩИНЫ РАНЬШЕ И СЕЙЧАС

1 day ago

00:00:36

ЖЕНЩИНЫ РАНЬШЕ И СЕЙЧАС

1 32%

ПОСЁК Топурию ПЕРЕД БОЕМ - БЕЗ ДЕНЕГ в Америке СТАЛ БОЙЦОМ - Абдулазиз Дацилаев - Как борется ШАВКАТ

1 day ago

01:25:35

ПОСЁК Топурию ПЕРЕД БОЕМ - БЕЗ ДЕНЕГ в Америке СТАЛ БОЙЦОМ - Абдулазиз Дацилаев - Как борется ШАВКАТ

1 6%

Общение с чатом, творческие планы, шестая книга, астрология и Музыка - Маг Саргас

1 day ago

00:00:00

Общение с чатом, творческие планы, шестая книга, астрология и Музыка - Маг Саргас

1 38%

Строительство Восточного транспортного коридора Краснодара Тихорецкая - М 4 Дон. Новознаменский 2024

1 day ago

00:05:06

Строительство Восточного транспортного коридора Краснодара Тихорецкая - М 4 Дон. Новознаменский 2024

62 46%

ЖЕНЩИНА НЕ ВОСПРИНИМАЕТ КРИТИКУ! | АРСЕН МАРКАРЯН ЛАРИН #арсенмаркарян #интервью #отношения

1 day ago

00:00:44

ЖЕНЩИНА НЕ ВОСПРИНИМАЕТ КРИТИКУ! | АРСЕН МАРКАРЯН ЛАРИН #арсенмаркарян #интервью #отношения

1 71%

СТРИМ LEN'S ISLAND - ТЕПЕРЬ НА РУССКОМ - ВЫЖИВАНИЕ В ОТКРЫТОМ МИРЕ - РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ИГРА

1 day ago

01:09:47

СТРИМ LEN'S ISLAND - ТЕПЕРЬ НА РУССКОМ - ВЫЖИВАНИЕ В ОТКРЫТОМ МИРЕ - РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ИГРА

1 65%

Прогноз на июнь | ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ | КТО ВСТРЕТИТ ЛЮБОВЬ

1 day ago

00:13:56

Прогноз на июнь | ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ | КТО ВСТРЕТИТ ЛЮБОВЬ

2 59%

БАЗА ПО МОЛИТВЕ + могут ли молитвы быть неуслышанными / Илья Тимкин #православие #молитва

2 days ago

00:00:00

БАЗА ПО МОЛИТВЕ + могут ли молитвы быть неуслышанными / Илья Тимкин #православие #молитва

1 18%

ПРОБУЖДЕНИЕ: ЛОВУШКА ТРАНСГУМАНИЗМА. Искусственный интеллект метавселенная чипы импланты пришельцы

2 days ago

00:09:48

ПРОБУЖДЕНИЕ: ЛОВУШКА ТРАНСГУМАНИЗМА. Искусственный интеллект метавселенная чипы импланты пришельцы

1 16%

КАКИЕ НАМЕРЕНИЯ Коллекторы Звонят / Как общаться с коллекторами / Взыскание / Долги / Юрист Онлайн

2 days ago

00:18:03

КАКИЕ НАМЕРЕНИЯ Коллекторы Звонят / Как общаться с коллекторами / Взыскание / Долги / Юрист Онлайн

1 26%

Новочеркасский промышленно-гуманитарный колледж

2 days ago

00:04:26

Новочеркасский промышленно-гуманитарный колледж

85 75%

0 Comments

Guest