В горку прыгаем, вниз ускорения. Подготовка к полумарафону. Прыжки для бегунов.

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Отличная прыжковая для бегунов. 2 серии по 150м: - высокое поднимание бедра в горку - ускорение вниз - перекаты в горку - ускорение вниз - многоскок через два шага в горку - ускорение вниз - многоскок в горку - ускорение вниз Отдых: - после прыжков 1 минута - после ускорений 1,5 минуты - между сериями 7 минут. Пользуйтесь и развивайтесь друзья. Хотите тренироваться с нами? Пишите в телеграм 7(978)116-43-27

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eU96aHl3bFI1aUNxTkNuL1NZcUo4eFpwUmZLY2QwQlE0S0lZVURVRDZRND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Шоколадный торт_Лидер этим летом!

22 minutes ago

00:08:13

Шоколадный торт_Лидер этим летом!

2 33%

Выпечка к чаю

57 minutes ago

00:01:12

Выпечка к чаю

37 23%

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

1 hour ago

00:00:27

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

18 87%

26. Выпечка. Рецепты

3 hours ago

00:00:54

26. Выпечка. Рецепты

143 55%

Апельсиновый пирог

3 hours ago

00:00:42

Апельсиновый пирог

312 53%

Выпечка в духовке

4 hours ago

00:01:05

Выпечка в духовке

145 38%

Восстановление уличного освещения в крымской столице продолжается

5 hours ago

00:00:40

Восстановление уличного освещения в крымской столице продолжается

1 49%

Turbo/Банальное TV ОБНОВА ! МОЖНО КАЧАТЬ МУСКУЛЫ, НОВЫЕ ПРОПЫ И КУЧА ВСЕГО! GOREBOX

5 hours ago

00:15:32

Turbo/Банальное TV ОБНОВА ! МОЖНО КАЧАТЬ МУСКУЛЫ, НОВЫЕ ПРОПЫ И КУЧА ВСЕГО! GOREBOX

204 72%

Видеофайл

5 hours ago

00:00:58

Видеофайл

4 40%

Заготовки. Консервный рай.

5 hours ago

00:00:47

Заготовки. Консервный рай.

365 12%

Кому за 30 точно оценит /Решение проблем с болью в спине/

6 hours ago

00:14:01

Кому за 30 точно оценит /Решение проблем с болью в спине/

1 55%

Вкусные Салаты

6 hours ago

00:00:29

Вкусные Салаты

81 51%

Ребенку разрезало стопу в аквапарке Петербурга

7 hours ago

00:00:10

Ребенку разрезало стопу в аквапарке Петербурга

1 20%

В Старых Химках прошла выездная администрация 01 11 2024

7 hours ago

00:02:16

В Старых Химках прошла выездная администрация 01 11 2024

34 95%

Обзор Call Of Duty Black Ops 6

7 hours ago

00:07:03

Обзор Call Of Duty Black Ops 6

25 47%

Вкусная выпечка

7 hours ago

00:01:07

Вкусная выпечка

2.7K 44%

Узбекский плов на Chery Tiggo 8 Pro Max! Азиатский weekend и рецепт вкуснейшего плова на природе!

8 hours ago

00:25:40

Узбекский плов на Chery Tiggo 8 Pro Max! Азиатский weekend и рецепт вкуснейшего плова на природе!

16 12%

Мы в Горках. А вы

8 hours ago

00:04:09

Мы в Горках. А вы

138 39%

Video by Аренда жилья в Сочи Галина Куча

8 hours ago

00:00:43

Video by Аренда жилья в Сочи Галина Куча

1 88%

Битва. Автомобили в горку.

9 hours ago

00:01:15

Битва. Автомобили в горку.

2 30%

Выпечка

9 hours ago

00:00:30

Выпечка

22 17%

Как проходит приём педиатра в медицинском центре Красная горка

9 hours ago

00:01:10

Как проходит приём педиатра в медицинском центре Красная горка

1 76%

Домашняя пекарня

9 hours ago

00:00:53

Домашняя пекарня

1.2K 19%

Заготовки на зиму!

10 hours ago

00:00:31

Заготовки на зиму!

656 92%

0 Comments

Guest