Myvideo

Guest

Login

Усиления Ауры за 3мин.

Uploaded By: Myvideo
3 views
0
0 votes
0

Сарабанданда крийя, 3 минуты, которые вы точно запомните 😉 Первые два подхода в этом видео- бёдра и колени не касаются коврика! Если вы можете делать так все 3 минуты, можно увеличивать время. Третий подход на видео - облегчённый вариант, опора на колени и бëдра. Начните с первого, сделайте столько раз, сколько сможете, остальное время- облегчённый вариант. Со временем вы сможете полностью заменить облегчённый вариант на полный. Сильной вам ауры! 🙏 P. S. Не забудьте настроиться на практику (инфо в первых постах группы)

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later