Myvideo

Guest

Login

SLS с волнами рукава слэш-трубы

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Встаньте прямо на одну ногу, другую ногу поднимите на 90 градусов. Возьмитесь за трубу в каждой руке. Поднимите обе руки над головой. Держа обе руки прямыми, медленно опустите одну руку вниз, а другую вытяните назад за голову. Повторите с противоположной стороны. Продолжайте это машущее движение в оппозиции в течение необходимого количества времени. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный_сустав #Баланс_проприоцепция #Кор_и_таз #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимый #Средний #Без_оборудования #Возмущение #Плечевой_пояс #Стойка_на_одной_ноге #Сила #Сила___выносливость_контроль

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later