Как бегать без травм Вгляд врача-невролога Павла Ковзелева

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как бегать без травм? Вгляд врача-невролога Павла Ковзелева Очередным гостем нашей студии стал врач невролог Павел Ковзелев. В видео Вас ждет порция полезной медицинской информации. Речь шла о наиболее распространенных проблемах, с которыми сталкиваются бегуны, и способах их решения. Поговорили про воспаления связок, проблемами со сухожилиями и надкостницей. Павел рассказал о современных способах борьбы с этими недугами и о том как смотрит доказательная медицина на обезболивающие мази. Разобрались есть ли смысл принимать коллаген и гормон роста. 00:00 - Вступление 00:30 - Про воспаление связок и способы их лечения 10:44 - Про физиотерапию и массаж 13:08 - Как снизить риск усталостных переломов 15:46 - Про воспаление надкостницы и способах лечения. 27:00 - Про спорт и возраст 29:38 - Про коллаген и гормон роста Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски: Официальный сайт: Инстаграм:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eThjOGJwUSsxeU82V0N4TkhPYWJuajBTc25ncnBJdHJ1QnhhZ2YvU096ND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ДЛЯ ЧЕГО НОСЯТ КОРСЕТ

24 hours ago

00:00:50

ДЛЯ ЧЕГО НОСЯТ КОРСЕТ

1 28%

Свинья по имени Клубничка нашла пиво в гараже хозяев, набухалась и гонялась за утками...

1 day ago

00:01:09

Свинья по имени Клубничка нашла пиво в гараже хозяев, набухалась и гонялась за утками...

143 65%

Цистит как определить

1 day ago

00:01:33

Цистит как определить

2 13%

Scrachit Gaming ИГРОФИЛЬМ CALL OF DUTY BLACK OPS 6 ➤ Полное Прохождение На Русском Без Комментариев ➤ Блэк Опс 6

1 day ago

05:25:07

Scrachit Gaming ИГРОФИЛЬМ CALL OF DUTY BLACK OPS 6 ➤ Полное Прохождение На Русском Без Комментариев ➤ Блэк Опс 6

3 71%

В какую сторону бежать

1 day ago

00:02:07

В какую сторону бежать

1 81%

какой то идиот просто лесть чужой войну и сам пихал свой нос чужой делая

1 day ago

00:05:20

какой то идиот просто лесть чужой войну и сам пихал свой нос чужой делая

1 8%

Паспорт, деньги, два крыла

1 day ago

00:00:10

Паспорт, деньги, два крыла

1 20%

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

1 day ago

00:53:44

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

1 52%

Как можно носить в себе столько железа..

1 day ago

00:01:02

Как можно носить в себе столько железа..

1 76%

Маркетплейсы изжили свое. Куда бежать Разбираемся с с Артуром Генераловым и Сергеем Филипповым

1 day ago

02:03:07

Маркетплейсы изжили свое. Куда бежать Разбираемся с с Артуром Генераловым и Сергеем Филипповым

5 32%

Организация наВОЗ, никому ничего не навязывала в Covid-19, и никого и ничего не заставляли: ни носить маски..

1 day ago

00:00:33

Организация наВОЗ, никому ничего не навязывала в Covid-19, и никого и ничего не заставляли: ни носить маски..

44 15%

Непроизвольное выделение мочи Почему писать больно женщине

1 day ago

00:01:33

Непроизвольное выделение мочи Почему писать больно женщине

3 29%

Полицейские задержали мужчину, который бегал по двору многоэтажки в нижнем белье и курткеСегодня в полицию Краснодара поступил

1 day ago

00:00:03

Полицейские задержали мужчину, который бегал по двору многоэтажки в нижнем белье и курткеСегодня в полицию Краснодара поступил

5 37%

Бежали-Пыхтели Целый Час ГОНКА ГТО

1 day ago

01:02:36

Бежали-Пыхтели Целый Час ГОНКА ГТО

63 12%

Люди сами должны бегать за тцкашниками, чтобы защищать свою Украину в этом уверен украинский военный, не понимая, почему нар

1 day ago

00:00:43

Люди сами должны бегать за тцкашниками, чтобы защищать свою Украину в этом уверен украинский военный, не понимая, почему нар

6 59%

В Тюмени у жителей одной из многоэтажек появился замечательный сосед, который по ночам выходит и начинает гонять лысого на камер

1 day ago

00:00:39

В Тюмени у жителей одной из многоэтажек появился замечательный сосед, который по ночам выходит и начинает гонять лысого на камер

1 24%

Группировка, напавшая на Пургу, носила название ждановские

1 day ago

00:00:21

Группировка, напавшая на Пургу, носила название ждановские

1 59%

Виктор Резников - Бегайте трусцой (Из кф Как стать звездой 1986)

1 day ago

00:02:11

Виктор Резников - Бегайте трусцой (Из кф Как стать звездой 1986)

161 15%

Когда мама его в чреве носила, папиросы курила и рок музыку слушала в РПЦ объяснили, почему появляются квадроберы

1 day ago

00:01:30

Когда мама его в чреве носила, папиросы курила и рок музыку слушала в РПЦ объяснили, почему появляются квадроберы

384 9%

Не ТЦКшники должны бегать за людьми, а люди должны бегать за ТЦКшниками, чтобы защитить свою страну, делится с общественност

2 days ago

00:00:43

Не ТЦКшники должны бегать за людьми, а люди должны бегать за ТЦКшниками, чтобы защитить свою страну, делится с общественност

32 42%

5 советов если не бюджетов. Как организовать корпоратив своими силами

2 days ago

00:04:59

5 советов если не бюджетов. Как организовать корпоратив своими силами

48 41%

Свежие новости о главной звездочке последних дней: младшенькая из семейства Самойловой-Джигана вовсю постигает житейскую мудрост

2 days ago

00:00:20

Свежие новости о главной звездочке последних дней: младшенькая из семейства Самойловой-Джигана вовсю постигает житейскую мудрост

1 40%

Не факт. Как карелы от шведов бежали

2 days ago

00:24:54

Не факт. Как карелы от шведов бежали

833 88%

Монтаж снегозадержателей

2 days ago

00:00:57

Монтаж снегозадержателей

1 13%

0 Comments

Guest