КАЖДЫЙ мужчина должен знать и делать - Упражнения Кегеля #здоровье #простатит #упражнения

Упражнения для мужчин Кегеля при ПРОСТАТИТЕ и других заболеваниях. И конечно для профилактики. Лечебная гимнастика при хроническом простатите, аденоме простаты.Стимуляция предстательной железы. Для улучшение эрекции и мочеиспускания. Выполнять упражнения ежедневно 1-2 раза. В любое время. Важно!!! Все упражнения и манипуляции не через боль, в той амплитуде которой получается. Если появилось ухудшение - прекратить. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. - после операций на органах таза, органах брюшной полости (3 месяца); при любых ОСТРЫХ заболеваниях; - при сильно повышенном артериальном давлении, при значительно повышенном внутричерепном давлении; - при обострении простатита, при остром простатите; - при раке. Осторожно: - при паховых грыжах и грыжах живота; - при межпозвоночной грыже диска, при болях в пояснице, остеохондрозе. Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой леч