Психосоматика: релаксация для всех! (трансляция clubhouse эфира),

Психологом ты можешь и не быть, Но понимать себя обязан! С Днём психолога #Сандомирский 👥 Все новые стрессы современной жизни приводят к росту потребности в психологической помощи. Как помочь себе и близким? 💥 Правильный путь - обучение техникам самопомощи, саморегуляции. А также объединение подходов: и разных техник психосоматической помощи, и разных помогающих профессий. 🎯 Например, интеграция техник, использующих для управления эмоциональным состоянием движение глаз: тут и ДПДГ, и вегетотерапия Райха, и тратаки из традиционной йоги ☯️ Йога в форме телесных практик тоже полезна. И телесно-ориентированная психотерапия полезна. Но полный смысл они обретают лишь тогда, когда наполняются экзистенциальной философией 🙏 Практика в 19:00 мск #Сандомирский © Свид. №124112401699 ______ Психосоматика? Спросите Сандомирского e-mail: @ VK: FB: tg: web: tel.: 7495 2291908 ______ re.ТРИ — Релаксация и сон (приложение) Google Play : App Store: _____ Резервные каналы для трансляции: ВК — Twitch — Kick — Boosty — RuTube — ___________ #релаксация #психосоматика #психология #регрессия #реинкарнация #стресс #retry #abbsound #СМЕ #спокойствие #саморегуляциия