Комплекс упражнений для укрепления мышц верхнего плечевого пояса

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Хроническая и резкая боль в плечевых суставах при малоамплитудных движениях может свидетельствовать о развитии дистрофического поражения хрящевой и костной ткани – остеоартрозе или локальном остеопорозе. Лечение патологий всегда заключается в коррекции метаболизма, снятии воспаления и регулярном выполнении упражнений. Структура комплекса упражнений для укрепления мышц верхнего плечевого пояса: 1. Жим гантелей сидя на скамье 2. Отведения рук с гантелями в стороны 3. Разведение рук в наклоне с гантелями 4. Подьем гантелей перед собой Инвентарь: Гантели #solopharm #pharmacy #нейроанатомия #укреплениемышц #мышцыверхнегоплечевогопояса #комплексупражнений #плечевойпояс

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eTB1WG5PdnJPM1VUUlc5SGMxS2dqWitQSk9sU085SWtJWWRMSjB6Tk1kbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ДЕЛАИ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч

14 hours ago

00:11:46

ДЕЛАИ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч

1 9%

БЫСТРОТА

15 hours ago

00:00:35

БЫСТРОТА

1 38%

Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК

15 hours ago

00:22:08

Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК

1 28%

Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)

16 hours ago

00:31:33

Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)

1 67%

Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба

16 hours ago

00:08:28

Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба

1 62%

5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.

16 hours ago

00:08:40

5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.

1 51%

Александр Дзидзария Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

17 hours ago

00:36:16

Александр Дзидзария Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

12 93%

СКОЛИОЗ можно ИСПРАВИТЬ!

17 hours ago

00:13:09

СКОЛИОЗ можно ИСПРАВИТЬ!

1 6%

Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!

17 hours ago

00:07:46

Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!

1 61%

Тушино 21:00 Занятие со своей командой

18 hours ago

00:59:54

Тушино 21:00 Занятие со своей командой

1 65%

Комплекс упражнений для женщин после 60 лет от Г. Лянго

18 hours ago

00:10:57

Комплекс упражнений для женщин после 60 лет от Г. Лянго

1 16%

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

18 hours ago

00:36:17

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

1 43%

Массаж ног

19 hours ago

00:08:19

Массаж ног

8 79%

Око Возрождения | 5 Тибетских Жемчужин | 5 Тибетцев | Гимнастика для здоровья и омоложения

19 hours ago

00:11:24

Око Возрождения | 5 Тибетских Жемчужин | 5 Тибетцев | Гимнастика для здоровья и омоложения

1 13%

Тушино 20:00 Занятие со своей командой

19 hours ago

00:59:53

Тушино 20:00 Занятие со своей командой

3 43%

Фрегат Северного флота Адмирал Головко в ходе учения поразил ударный БпЛА в Баренцевом море

19 hours ago

00:00:54

Фрегат Северного флота Адмирал Головко в ходе учения поразил ударный БпЛА в Баренцевом море

22 74%

Комплекса упражнений при сложных заболеваниях глаз 1 (2)

19 hours ago

00:15:50

Комплекса упражнений при сложных заболеваниях глаз 1 (2)

4 56%

КРАСИВЫЕ СТОПЫ ЛЕГКО ! Простой комплекс упражнений по растяжке подъемов.

19 hours ago

00:06:56

КРАСИВЫЕ СТОПЫ ЛЕГКО ! Простой комплекс упражнений по растяжке подъемов.

1 91%

Очищение кишечника и печени свекольным соком

19 hours ago

00:03:02

Очищение кишечника и печени свекольным соком

1 54%

Комплекс упражнений от Мадонны - Все буде добре - Выпуск 331- - Все будет хорошо

19 hours ago

00:11:50

Комплекс упражнений от Мадонны - Все буде добре - Выпуск 331- - Все будет хорошо

1 52%

Главный СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ! Эффективные упражнения для сохранения ЗДОРОВЬЯ пожилых людей

19 hours ago

00:13:17

Главный СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ! Эффективные упражнения для сохранения ЗДОРОВЬЯ пожилых людей

1 66%

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес

20 hours ago

00:08:11

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес

1 84%

Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли

20 hours ago

00:32:23

Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли

1 89%

Как продлить жизнь суставам 3 упражнения для суставов на каждый день!

20 hours ago

00:06:43

Как продлить жизнь суставам 3 упражнения для суставов на каждый день!

1 73%

0 Comments

Guest