ИНЬ ЙОГА Мягкая расслабляющая практика 30 минут

❤️Онлайн-клуб по йоге - ✅ Поддержи меня - ❤️Телеграм: __________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 ТИНЬКОФ 2200 7013 2942 2817 __________________________________________ Начни заниматься под моим руководством, присоединяйтесь к ОНЛАЙН КЛУБУ, становитесь частью нашего йога-сообщества Мягкая расслабляющая практика, составленная из очень простых асан. Инь-йога подходит для всех уровней и подходит для начинающих. Рекомендуется для практики и мужчинам, и женщинам в вечернее время. Можно заниматься также днем, если стоит задача расслабиться. 00:00 - приветствие 02: 30 - что такое инь-йога? 03:20 - начало занятия 26:20 - шавасана 32:10 - заканчиваем практику 32:32 - благодарность за практику НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Инстаграм: Телеграм: Сайт: Яндекс.Дзен - ВК: RUTUBE МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ● ЛЮБА ЙОГА - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях. Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий! ----------------------------------------------------- #психология #йогадляначинающих #иньйога