Guest
Каждая мамочка хочет, чтобы ее ребенок👼 был здоровым, красивым и счастливым. Правильная походка и ровная осанка очень важны. Но порой наших деток настигает вальгусная деформация стопы. И тогда ножки при ходьбе «заваливаются», что негативно влияет на весь позвоночник, мышечную систему, даже работу внутренних органов. Лучшие друзья ребенка с такими проблемами – упражнения от плоскостопия и правильный детский массаж🙌 Есть несколько техник, которые быстро освоит любая мама. Приготовьте натуральное масло, какое вам больше по душе, удобно уложите малыша на спинку, поехали… Я всегда начинаю с разогрева икроножных мышц – от стопы к центру. 🔽 Затем плавными, неспешными движениями прорабатываю ахиллово сухожилие, пяточку и каждый пальчик в отдельности. После такого массажа ступней👣 ног ваш малыш почувствует приятное расслабление. Мышечное напряжение уйдет, а сон будет крепким и сладким. Делайте массаж стоп 1-2 раза в неделю для профилактики ва
