Здоровье пожилых людей // #Здоровье_пожилых_людей Встаньте на балансировочную подушку, держа мяч. При необходимости убедитесь, что у вас есть что-то прочное, чтобы получить поддержку поблизости. Бросайте мяч назад и четверти партнеру или к стене. Если вы тренируетесь с партнером, попросите его чередовать направление бросков, чтобы сделать упражнение более сложным для вас. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Ассистент #Равновесие_проприоцепция #Мяч___маленький #Независимый #Средний #Моторика___грубая #Пожилой #Стоя #Все_тело #Стена #Подушка_для_качания___пена
Hide player controls
Hide resume playing