После текстовой медитации идёт - быстрая часть- это ТРАТАК - вглядывание и медленая часть - позволение энергии течь и подниматься вверх. 1. Во время быстрой части, когда Ошо посылает энергию взглядом и руками- ТРАТАК (вглядывание ) . Из-за слабого качества видео возможно смотреть рассеянным взглядом. Движения телом нежелательны, чтоб энергия могла идти глубже внутрь. Это не динамическая медитация. Это тратак- позволяем энергии войти через глаза и аджну. Происходит прочистка энергетических каналов. 2. Позв
Hide player controls
Hide resume playing