Guest
Поворот с переносом веса без приседаний и вставания. (без вертикальной работы) 1. Встаём в сноубордическую стойку поперек склона. 2. Плавно переносим вес на переднюю ногу в направлении поворота, при этом нам не нужно приседать и вставать. Делам все в одной плоскости. (Мы должны переднюю ногу согнуть и одновременно разогнуть заднюю ногу.) Сноуборд начнет разворачивать вниз по склону, и мы встанем на другую сторону канта. Держимся в таком положении до тех пор пока мы не начнем завершать наш поворот поперёк склона. 3. В завершении поворота нам нужно с передней ноги встать на две ноги. (вернуть наш вес на середину доски) на заднем или переднем канте. Либо на 2х пятках, либо на 2х носках. Основные ошибки : 1. Из - за страха вес на задней ноге. 2. В момент поворота уходим с передней ноги на середину или заднюю ногу. 3. При повороте с заднего канта на передний заклоняешся всем корпусом в сторону переднего канта. 4. Делаешь повороты взмахами рук и перебрасыванием задней ноги.
