5 ошибок в приеме витаминов / Почему не работают витаминные комплексы

👉🏻👉🏻👉🏻3-х дневный онлайн-марафон 👉🏻Переходите в наш телеграм канал Подписывайтесь на мой профиль 📱 КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВИТАМИН Д? / Лучшие способы поднять витамин D! Витамин С — ключ к здоровью! / Продукты, содержащие витамин C Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Почти каждый человек испытывает дефицит витаминов и минералов. Витаминные комплексы на первый взгляд кажутся отличным источников всех микроэлементов. Однако, если принимать их неправильно, можно просто выкинуть деньги на ветер. Сегодня разберемся, какие мифы существуют о витаминах, и как их пить, чтобы получить желаемый результат. Напишите в комментариях принимаете ли вы поливитамины, и заметен ли эффект. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании. #витамины #поливитамины #полезнаяеда #еда #здоровоепитание #пп #зож #нутрициолог #нутрициология #правильноепитание #getfit #николайпанасюк 00:00​ — Вступление 00:28 – 1. Пить не по потребности 01:25 – 2. Синтетическая форма витаминов 04:08 – 3. Плохая работа жкт 07:37 – 4. Витамины-антагонисты 09:29 – 5. Считать витамины волшебной таблеткой 12:10 – Итоги