Guest
Эти кето чебуреки гораздо вкуснее привычного! Я знаю, что именно придает им такой вкус и цвет. А вы догадаетесь? ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ: Наша кето кухня с удовольствием предлагает вам, что приготовить на кето диете! На данный момент ролики выходят 3 раза в неделю, но скоро мы будем выпускать видео еще чаще, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Праздничные кето рецепты пока занимают далеко не первое место по количеству контента в ютубе, но мы это исправим, потому что мы худеем на кето вкусно!!! Кето рецепты │Низкоуглеводные рецепты │LCHF диета рецепты │Высокожировая низкоуглеводная диета рецепты КЕТО СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ: САМЫЙ ВКУСНЫЙ КЕТО ХЛЕБ: И специально для ВАС, отличный БОНУС в виде низкоуглеводного меню на 7 дней: Посмотрите ОБЯЗАТЕЛЬНО мой лучший и самый полезный ролик для ВАС: ВНИМАНИЕ: видео про МОЮ БОЛЕЗНЬ НА КЕТО - обязательно к просмотру: ПОДПИШИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ: Список ингредиентов: 1. Миндальная мука 100гр 2. Ксантановая камедь 1 ст.л. 3. Разрыхлитель 1 ч.л. 4. Соль ¼ ч.л. 5. Кипяток 150 мл 6. Яйца 3 шт 7. Кокосовая мука 30 гр 8. Говяжий жирный фарш 350гр 9. Красный лук 150 гр 10. Соль и перец для начинки по вкусу 11. Оливковое масло для жарки Способ приготовления: 1. Для приготовления теста возьмем 100гр миндальной муки, одну столовую ложку ксантановой камеди, одну чайную ложку разрыхлителя, буквально четверть ч л соли. Немного перемешаем. Далее добавляем 150- мл кипятка, Перемешиваем. Добавляем 3 яйца , снова перемешиваем. Буквально 30 грамм кокосовой муки и замешиваем наше тесто. Чтобы тесто не прилипало к рукам, можно смазать руки масличком. И уберем пока тесто немного отдохнуть. 2. Для начинки берем говяжий фарш. Напомню, что на кето необходимо использовать жирное мясо или жирный фарш. Добавляем порезанный кубиком красный лук, черный перец, соль , и перемешиваем до однородного состояния. 3. Разрезаем наше тесто на порции. Если будете соблюдать все пропорции, то получится 12 чебуреков. Теперь необходимо каждый кусочек раскатать в шарик. Снизу и сверху подсыпаем немного кокосовой муки и раскатываем в небольшой пласт. Берем одно добротную ложку начинки и распределяем ее на одной половине. С помощью коврика заворачиваем чебурек, прижимаем края и для красоты обрезаем лишнее. 4. Остается их только зажарить. Жарим на оливковом масле 3-5 минут с каждой стороны на медленном огне. Всем добра, счастья и здоровья! До новых встреч! Видео РЕЗУЛЬТАТЫ LCHF питания за 3 МЕСЯЦА: БРОСИЛ КЕТО И ЧТО СЛУЧИЛОСЬ СО МНОЙ: ОШИБКИ ВСЕХ НОВИЧКОВ НА КЕТО ДИЕТЕ: Рекомендую к просмотру ролики о том, что можно, а что нельзя есть на кето: И ролик про МИФЫ на кето диете: РЕЦЕПТ КЕТО ЖУЛЬЕНОВ С ГРИБАМИ И КУРИЦЕЙ: РЕЦЕПТ КЕТО ПИЦЦЫ ЗА 5 МИНУТ: РЕЦЕПТ МЯСНЫХ МАФФИНОВ: КЕТО БОМБА, А НЕ РЕЦЕПТ - ЗРАЗЫ С ОРЕХОВОЙ НАЧИНКОЙ: #кеточебуреки #чебурекизож #кеторецепты Возможно вы искали: кето чебуреки, кето чебуреки рецепт, диетические чебуреки, как приготовить кето чебуреки, чебуреки зож, кето рецепты Мои ссылки: @fitnesspudge
