Guest
Это краткая версия вебинара “Прими себя, полюби себя“, который проходил в рамках марафона “Три аспекта Богини. Семейное образование“. 📜 СОДЕРЖАНИЕ: 1. Самосострадание 2. Принять свое несовершенство 3. Любовь к себе 4. 5 позитивных действий 5. Самомассаж 6. Благодарность себе 7. Баласана - поза ребенка в борьбе со стрессовым состоянием 8. Абдоминальное дыхание 9. Забота о теле 10. Замещение плохих привычек хорошими с помощью техники “Добавление“ 11. Распределение ресурса по зонам социальной активности 12. Единомышленицы и женский круг 13. Как все успевать, не насилуя себя 🗂 Каталог всех чатов и групп Светланы:
